Modern Dans dönemsel olarak Bale’den sonra 20. yüzyılın başlarında gelişmiştir.
Modern Dans’ta baledeki gibi bir öykü anlatma gerekliliği yoktur, dans, salt estetik veya dışavurumcu öğelerden oluşmuş olabilir.
Balenin point ayakkabıları bir kenara bırakılmıştır, halen bale pozisyonlarından faydalanılarak üretilmiş hareket çalışmaları anatomik açıdan fiziksel kapasitenizi arttırmaya yöneliktir.

Martha Graham, Cunningham, Laban Notasyon hareket analizi çalışmaları modern dansın temellerini oluşturur.